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Home Programmi Archive by Category "Un giorno un allenamento"
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Un giorno un allenamento

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Ogni Martedì e Giovedì all’interno di Just Today, Raffaella Zorretti, dalla palestra BodyShape di San Giovanni Rotondo fornisce suggerimenti per gli anziani su come tenersi in forma

Esercizi Per Potenziare I Muscoli Del Polpaccio (Un Giorno Un Allenamento 23 Maggio)
Watch LaterAdded 03:27
Un giorno un allenamento

Esercizi per potenziare i muscoli del polpaccio (Un giorno un allenamento 23 Maggio)

Staff
23/05/2023 23/05/2023
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2
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Esercizi Propedeutici Per Lallenamento Dellequilibrio (Un Giorno Un Allenamento 18 Maggio)
Watch LaterAdded 04:01
Un giorno un allenamento

Esercizi propedeutici per l’allenamento dell’equilibrio (Un giorno un allenamento 18 Maggio)

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18/05/2023 18/05/2023
0
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Esercizi Aerobici (Un Giorno Un Allenamento 16 Maggio)
Watch LaterAdded 03:28
Un giorno un allenamento

Esercizi Aerobici (Un giorno un allenamento 16 Maggio)

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16/05/2023 16/05/2023
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7
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Mobilità Articolare Degli Arti Superiori (un Giorno Un Allenamento 9 Maggio 2023
Watch LaterAdded 04:00
Un giorno un allenamento

Mobilità articolare degli arti superiori (un giorno un allenamento 9 Maggio 2023

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09/05/2023 09/05/2023
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Esercizi Per La Flessibilità Delle Gambe (un Giorno Un Allenamento 2 Maggio)
Watch LaterAdded 04:24
Un giorno un allenamento

Esercizi per la flessibilità delle gambe (un giorno un allenamento 2 Maggio)

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02/05/2023 02/05/2023
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Esercizi Per Il Controllo Motorio (un Giorno Un Allenamento 27 Aprile)
Watch LaterAdded 04:04
Un giorno un allenamento

Esercizi per il controllo motorio (un giorno un allenamento 27 Aprile)

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27/04/2023 27/04/2023
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Esercizi A Coppia Arti Superiori (un Giorno Un Allenamento 20 Aprile)
Watch LaterAdded 04:49
Un giorno un allenamento

Esercizi a coppia arti superiori (un giorno un allenamento 20 Aprile)

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20/04/2023 20/04/2023
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Allenamento Muscoli Obliqui (Un Giorno, Un Allenamento 18 Aprile 2023)
Watch LaterAdded 03:20
Un giorno un allenamento

Allenamento muscoli obliqui (Un Giorno, un allenamento 18 Aprile 2023)

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18/04/2023 18/04/2023
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Allenamento A Circuito (un Giorno Un Allenamento 13 Aprile)
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Un giorno un allenamento

Allenamento a circuito (un giorno un allenamento 13 Aprile)

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13/04/2023 13/04/2023
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Esercizi Per Migliorare La Flessibilità (un Giorno Un Allenamento 11 Aprile)
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Un giorno un allenamento

Esercizi per migliorare la flessibilità (un giorno un allenamento 11 Aprile)

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