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Home Programmi Archive by Category "Un giorno un allenamento"
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Un giorno un allenamento

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Ogni Martedì e Giovedì all’interno di Just Today, Raffaella Zorretti, dalla palestra BodyShape di San Giovanni Rotondo fornisce suggerimenti per gli anziani su come tenersi in forma

Esercizi Di Equilibrio (un Giorno Un Allenamento 30 Marzo)
Watch LaterAdded 04:54
Un giorno un allenamento

Esercizi di equilibrio (un giorno un allenamento 30 Marzo)

Staff
30/03/2023 30/03/2023
0
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3
0
Potenziamento Arti Inferiori Con Appoggio Mono (un Giorno Un Allenamento 28 Marzo)
Watch LaterAdded 04:50
Un giorno un allenamento

Potenziamento arti inferiori con appoggio mono (un giorno un allenamento 28 Marzo)

Staff
28/03/2023 28/03/2023
0
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3
0
Esercizi Di Controllo Motorio (Un Giorno Un Allenamento 23 Marzo)
Watch LaterAdded 04:48
Un giorno un allenamento

Esercizi di controllo motorio (Un Giorno un Allenamento 23 Marzo)

Staff
23/03/2023 23/03/2023
0
37
1
0
Potenziamento Arti Superiori (Un Giorno Un Allenamento 21 Marzo)
Watch LaterAdded 04:19
Un giorno un allenamento

Potenziamento arti superiori (Un Giorno un Allenamento 21 Marzo)

Staff
21/03/2023 21/03/2023
0
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0
Potenziamento Arti Inferiori Con Carico (Un Giorno Un Allenamento 16 Marzo)
Watch LaterAdded 05:01
Un giorno un allenamento

Potenziamento arti inferiori con carico (Un Giorno un Allenamento 16 Marzo)

Staff
16/03/2023 16/03/2023
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6
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Attività Aerobica (Un Giorno Un Allenamento 14 Marzo)
Watch LaterAdded 05:12
Un giorno un allenamento

Attività aerobica (Un Giorno un Allenamento 14 Marzo)

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14/03/2023 16/03/2023
0
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7
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Esercizi Di Rilassamento Braccia (Un Giorno Un Allenamento 9 Marzo)
Watch LaterAdded 07:17
Un giorno un allenamento

Esercizi di rilassamento braccia (Un Giorno un Allenamento 9 Marzo)

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09/03/2023 16/03/2023
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Ginnastica Passiva (un Giorno Un Allenamento 7 Marzo )
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Un giorno un allenamento

Ginnastica passiva (un giorno un allenamento 7 marzo )

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07/03/2023 16/03/2023
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Tonificazione Braccia E Gambe (un Giorno Un Allenamento 2 Marzo)
Watch LaterAdded 06:28
Un giorno un allenamento

Tonificazione braccia e gambe (un giorno un allenamento 2 Marzo)

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02/03/2023 16/03/2023
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Esercizi Di Coordinamento (Un Giorno Un Allenamento 28 Febbraio)
Watch LaterAdded 05:08
Un giorno un allenamento

Esercizi di coordinamento (Un giorno un allenamento 28 Febbraio)

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28/02/2023 16/03/2023
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